振實密度的原理：以一定方法將顆粒填充到容器中，之后讓容器按一定規律振動，盡量壓縮顆粒之間的空隙，終達到顆粒之間的空隙無法在縮小的程度。這時度量容器中顆粒的質量和體積，從而算出該粉體材料的振實密度。

粉體材料振實后的體積是指顆粒體積+顆粒上的開孔和閉孔體積+顆粒間振實后空隙體積。

振實密度也稱緊堆密度。實際測試時，有固定重量法和固定體積法兩種方式。